Painoindeksilaskurin käyttö
Syötä pituutesi senttimetreinä ja painosi kiloina yllä oleviin kenttiin. Paina lopuksi “Laske painoindeksi” -painiketta. Laskuri näyttää painoindeksisi sekä kuvauksen siitä, mitä painoindeksilukusi tarkoittaa.
Tietoa painoindeksilaskurista
Painoindeksilaskuri on ilmainen työkalu, jolla voit laskea pituuden ja painon perusteella painoindeksin (Body Mass Index, BMI).
Mikä painoindeksi on?
Painoindeksi (engl. Body Mass Index, BMI) on luku, jolla ihmisen lihavuutta tai laihuutta voidaan arvioida.
Painoindeksi on tarkoitettu vain suuntaa antavaksi luvuksi, eikä sen jatkuva tarkkailu ole suositeltavaa.
Kuinka painoindeksi lasketaan?
Painoindeksi lasketaan jakamalla paino pituuden neliöllä. Paino ilmaistaan laskukaavassa kilogrammoina ja pituus metreinä. Esimerkiksi 183 senttiä pitkän ja 80 kiloa painavan ihmisen painoindeksi laskettaisiin seuraavalla kaavalla.
80 / 1,832 = 80 / (1,83 * 1,83) = 23.88844098062050225447
Mitä painoindeksi tarkoittaa?
| Sairaalloinen alipaino | 0 – 14,9 |
| Merkittävä alipaino | 15 – 17,9 |
| Lievä alipaino | 18 – 18,9 |
| Normaali paino | 19 – 24,9 |
| Lievä ylipaino | 25,0 – 29,9 |
| Merkittävä ylipaino | 30,0 – 34,9 |
| Vaikea ylipaino | 35,0 – 39,9 |
| Sairaalloinen ylipaino | 40,0 tai enemmän |